CARA 232

Untuk memudahkan perhitungan harinya, mari kita mulai dari Hari Senin.

1.    Senin:

a.    Mulai banyak makan sayur dan buah.

b.    Kurangi makan berminyak dan lemak.

c.    Makan 3 x hanya mengurangi porsi makan menjadi ½ porsi dari biasanya. Bila lapar, makan buah yang Anda sukai.

2.    Selasa: makan 3 x menjadi 1/4 porsi saja. Minum air putih 3 liter per hari.

3.    Rabu, Kamis, Jum’at: masa mulai melakukan puasa penuh, tidak makan nasi dan lauk pauk, makan pagi, siang serta malam diganti dengan Produk Synergy.

4.    Sabtu, Minggu:

a.    Perbanyak sayur dan buah.

b.    Kurangi makan berlemak dan minyak.

c.    Sebelum makan, minumlah Produk Synergy sesuai aturan pakai. 

d.    Makan pagi dan siang ½ porsi dari biasanya.

e.    Mulai jam 6 sore berhenti makan nasi dan lauk.

Intinya selama 3 hari Anda hanya makan Produk Synergy, ganti makan pagi, siang dan malam Anda dengan Produk Synergy. Lakukan pola Smart Detox 232 sampai dengan 20 hari. 

Share on Google Plus

About cenit

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.